Işıkkent ve 35 sutopu takımları antreman programı


 

Tüm yaş gruplarındaki sporcular antremanları oldukları havuzlarda , antreman saatinden en geç 15 dakika önce hazır bulunacaklardır.Antremanlarının olmadıkları havuzda yada saatte antreman yapmaları mümkün olmıyacaktır.
Tüm sporcular için hem Işıkkent hemde Alsancak havuzunda kesinlikle bone , başlık ve terlik getirme mecburiyeti vardır.
 

Ahmet Altay eşliğinde yapılacak olan Işıkkent fitness programı ayrıca açıklanıcaktır.

Alsancak havuzundaki sorumlu antrenörler
Cihangir Nergiz 0533 617 98 05
Ufuk Gürsel   0532 463 99 91